【女性必备】90%以上的月经推迟是这6大原因,尤其是第3种……

发表于 讨论求助 2021-02-11 07:57:06

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大姨妈怎么还不来?

这都一个星期了

难道……

太可怕了!

很多小主对“大姨妈”是又爱又恨,来的时候要承受生不如死的肉体折磨,不来或推迟又会很紧张,担心身体出了什么问题!!


那么,如果月经出现推迟的情况,可能的原因都有哪些呢?下面小编带大家一起来了解下~


女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。

可分为以下六种情况

 1、怀孕了

如果是怀孕而引起的月经推迟,就属于正常现象,一般可在月经推迟十天后,通过试纸,或B超检查确定是否因怀孕而导致的月经不正常。

2、宫腔手术后遗症

因为宫腔手术会引起宫颈粘连,导致经血瘀留,会出现月经推迟现象。

3、疾病引起

女性妇科类疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等都会影响正常的月经周期,导致月经推迟。另外,内分泌失调疾病、慢性疾病,如贫血、肾炎、糖尿病等,都可能导致月经不来或推迟。

4、药物副作用

女性朋友口服避孕药,由于避孕药引起的内分泌失调,也可能会导致月经不来或延迟。

5、卵巢早衰

卵巢功能早衰或先天性卵巢功能不全,也会引起月经不来闭经现象的出现。

6、精神因素

精神压力大,经常处于紧张状态等心理因素,会影响身体内分泌,导致月经出现推迟或月经不来的情况。



通过以上分析,我们知道造成月经推迟的原因有很多种,如果排除怀孕,也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话,就要开始注意个人的生活习惯了。   


月经推迟怎么办?具体可以参照以下几点:


1、拥有良好心态,避免情绪异常波动


因为长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激等,会影响女性正常激素分泌,导致月经失调或痛经、闭经。所以要预防月经失调,保持良好的心态和愉悦的心情尤其重要。


2、合理饮食,不可过度节食

当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。


3、起居有度,按时作息

据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。


4、戒烟戒酒,改掉不良习惯

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟,少饮酒。


专家建议:

经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等,不然月经量会很大。



月经是女性健康的晴雨表,任何微小变化都很可能征兆着身体哪个环节出了问题。


如果你经常出现月经推迟的现象,一定要引起重视。在这里,小编也要提醒广大女性朋友,一定要重视自己的月经状况,关爱子宫和卵巢,提高生殖系统保养意识。

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