月经不调影响怀孕怎么办?专家:先找出原因

发表于 讨论求助 2020-01-22 14:12:21

月经不调意味着排卵期不准,无法快速怀孕,对于一直备孕不成功的夫妻来说,它就像是头顶上的阴霾,挥之不去。到底怎样才能让月经恢复正常呢?这是许多朋友最关心的问题。




延吉博生现代妇科医院专家表示:

建议月经不调的女性先找准病因,调理身体,然后找准排卵期,针对备孕。


1.情绪异常引起月经失调


长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。


女性应学会调理自己的情绪,保持良好的心态,凡事豁达,碰到不顺心的事,也不要往钻牛角尖。


2.寒冷刺激的引起月经过少或闭经


经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过度收缩,引起月经过少甚至闭经。


建议女性在月经期间,尽量不要接触太凉的水,饮食上也要注意少吃生冷食物,防寒避湿,注意身体保暖。



3.节食引起月经不调


过度节食会导致人体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍,影响月经来潮,甚至引发经量稀少或闭经。


女性应均衡饮食,不可过度追求身材苗条而进行节食。备孕的朋友们,为了您的宝宝,请暂停减肥或选择更健康的减肥方法吧~


4.嗜烟酒引起月经不调


在吸烟和酗酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。烟中的某些成分和酒中的酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。


备孕女性应培养良好的生活习惯,戒烟戒酒,保障自身与宝宝健康。



调理好月经之后,女性朋友就可以在医生的帮助下找准排卵期,快速怀孕啦~关于备孕如果您还有更多疑问,可以直接对话公众号,详细咨询医生。


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